Ryhmätoiminta
Mielen Avoin Opisto järjestää kaikille täysi-ikäisille pirkanmaalaisille avointa ryhmätoimintaa. Alta löydät ryhmiä, joihin voit nyt ilmoittautua. Tule mukaan vahvistamaan mielen hyvinvointiasi ja tapaamaan uusia ihmisiä.
Toimintamme on päihteetöntä ja maksutonta.
Lisätietoa: https://mielen.fi/mielen-avoin-opisto/
________________________________________________________________________________________________________________
Luottamusta lavalle –ryhmä tiistaisin 7.5.-18.6. klo 10-11:30 Mielen Avoimessa Opistossa
Ryhmässä työskennellään esiintymisjännityksen lieventämiseksi vertaistuen ja erilaisten harjoitusten keinoin. Kuulemme myös kokemusasiantuntijan puheenvuoron esiintymisjännityksen näkökulmasta.
Ohjaajina Niklas ja Mari
Lisätietoja ja ilmoittautuminen: / 050 571 0482
________________________________________________________________________________________________________________
Eheyttävä vuorovaikutus 5 kertaa keskiviikkoisin klo 14-16 välillä 8.5-5.6. Åkerlundinkatu 2A, kolmas kerros, ryhmätila Toivo.
Elämme vuorovaikutuksessa. Ihminen ei voi olla viestimättä, vaikka yrittäisi. Millainen vuorovaikutus on eheyttävää, ja voisiko sillä korjata jotakin aiemmin vuorovaikutuksessa rikottua? Tässä ryhmässä saat aiheesta teoriatietoa sekä pääset harjoittelemaan asioita käytännössä ja keskustelemaan toisten ryhmäläisten kanssa. Opiskelemme yhdessä esimerkiksi empatian ja kuuntelemisen perusteita ja pohdimme, miten intuitio ja alitajunta liittyvät viestintään. Pääset myös arvioimaan omia vuorovaikutus- ja kuuntelemisentaitojasi ja kehittämään niitä.
Kouluttajana toimii puheviestinnän maisteri, hypnoosiohjaaja ja kokemusasiantuntija Kirsi Jokinen.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
________________________________________________________________________________________________________________
Suhdesoppaa viisi kertaa tiistaisin klo 13-15, 14.5.-18.6. Åkerlundinkatu 2A, kolmas kerros, ryhmätila Toivo.
Ihmissuhteet voivat parhaimmillaan olla ihmisen elämän suurin voimavara tai pahimmillaan suurimpia energiasyöppöjä. Suhdesoppaa -ryhmässä pohditaan kaikenlaisten elämäämme vaikuttavien suhteiden dynamiikkaa, niissä tapahtuvaa vuorovaikutusta sekä niiden vaikutusta osapuolten hyvinvointiin ja mielenterveyteen. Ohjaajina toimivat Kirsi ja Jari. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa tiistaisin klo 13-15 välillä 14.5.-18.6.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen: /
________________________________________________________________________________________________________________
Seikkailujen sivellin alk. ma 27.5. klo 10:30 Avoin Paja Inspiksellä
Tervetuloa luovaan maailmaan, missä luomme pienillä yksityiskohdilla suuria seikkailuja!
Liity mukaan miniatyyri- ja maastomaalauksen ryhmäämme, jossa voit päästää mielikuvituksesi valloilleen ja tuoda roolipelimaailmat eloon omilla käsilläsi.
Voit maalata valmiita miniatyyrejä ja maastoelementtejä, tai osaamisesi mukaan luoda myös omiasi. Miniatyyrit ja maastot on tarkoitus valmistella Mielen Avoimen Opiston roolipeliryhmän lisämausteiksi. Ryhmän päätteeksi jokainen osallistuja saa valita hienoimman tekeleensä omakseen.
Tässä ryhmässä voit toteuttaa visiosi ja olla mukana tekemässä pelejämme entistä elävämmäksi. Tule mukaan innostavaan porukkaan jakamaan taitojasi ja oppimaan uutta yhdessä.
Rakenna maailmoja, maalaa sankarit ja konnat, luo taistelukenttiä ja seikkailupaikkoja. Yhdessä nostamme Mielen Avoimen Opiston roolipelit uudelle tasolle!
Osallistua voi oman aikataulun mukaan. Käymme läpi materiaalit ja hieman opastusta alkuun torstaina 27.5. klo 10:30-13 välisenä aikana, jonka jälkeen töitä voi tehdä haluamanaan päivänä myös omatoimisesti Avoin Paja Inspiksen aukioloaikojen puitteissa.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: / 050 571 0482
________________________________________________________________________________________________________________
Mieli Raitis -vertaisryhmä torstaisin klo 17-19
Luottamuksellinen keskusteluryhmä päihderiippuvuudesta toipuville tai toipumisen polulle haluaville sekä heidän läheisilleen. Ryhmä on vapaaehtoisuuteen perustuva vertaistukiryhmä, jossa pohditaan mm. elämänhallintaan liittyviä asioita. Ryhmään mahtuu yht. 10 henkeä. Ryhmään ei voi osallistua päihtyneenä.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Aija 040 529 8989
________________________________________________________________________________________________________________
Kädentaitoryhmä keskiviikkoisin Tammelakeskuksessa klo 13.15-15:45
Ryhmässä suunnitellaan ja toteutetaan yhdessä mielekkäitä kädentaitoihin liittyviä töitä.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
________________________________________________________________________________________________________________
Kulttuurikaveri whatsapp-ryhmä
Kaipaatko seuraa museokäynnille, tai teatteriin? Ryhmä on tarkoitettu kaikille täysi-ikäisille erilaisista kulttuurikokemuksista kiinnostuneille. Ryhmän alustana toimii Whatsapp-sovellus.
Ryhmään voi liittyä ilmoittautumalla Mielen Avoimen Opiston koordinaattoreille. Alla ryhmän säännöt.
- Ryhmässä noudatetaan Mielen Avoimen Opiston turvallisemman tilan periaatteita, löydät ne täältä: https://mielen.fi/turvallisen-tilan-periaatteet/
- Ryhmän ylläpidolla on oikeus poistaa osallistuja ryhmästä, jos sääntöjä ei noudateta.
- Huomioithan, että puhelinnumerosi on koko ryhmän nähtävissä.
- Ryhmään lähetetyt viestit eivät poistu automaattisesti.
- Vain Mielen Avoimen opiston koordinaattorit voivat lisätä uusia jäseniä ryhmään.
- Ryhmään lähetettävät viestit rajataan vain lyhyeen esittelyyn itsestä, kulttuurikaverien hakemiseen, tapahtumista vinkkaamiseen, kulttuuriin liittyviin uutisiin ja kulttuurikokemusten arvosteluihin. Ylläpidolla oikeus poistaa asiaan kuulumattomat viestit. Tämä koskee myös hassunhauskoja meemejä!
- Toivomme, että mahdollisten yhteisten kulttuuritapaamisten yksityiskohdat sovitaan yksityisviesteillä, jotta ryhmä ei täyty ylimääräisistä viesteistä.
- Ryhmän ylläpidosta vastaavat vapaaehtoiset Hilkka, Soile ja Mikko.
- Liittymällä ryhmään hyväksyt yllä olevat säännöt.