Miten Minusta Tuli Minä -vertaisryhmä
Keskiviikkoisin 4.11.-16.12. klo 12-14
Voit olla säröillä ja silti säihkyä. Ihminen kasvaa itsekseen, kun hän tulee nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, miten sinusta tuli juuri sinä? Millaiset kokemukset ja tapahtumat ovat muovanneet itsetuntoasi ja tapaasi nähdä itsesi? Miten Minusta Tuli Minä -vertaisryhmä tarjoaa lämpimän ja hyväksyvän ympäristön oman tarinan pohtimiseen ja jakamiseen – tai vain kuuntelemiseen ja oivaltamiseen.
Kuuden kerran aikana harjoittelemme tekemään itseämme näkyväksi pienten tarinoiden kautta ja tutkimme, miten erilaiset kokemukset vaikuttavat itsetuntoon. Toipuminen voi alkaa jo siitä, että joku todistaa tarinasi – että tulet nähdyksi. Toisten kokemusten kuuleminen avartaa näkökulmia ja lisää myötätuntoa sekä itseä että muita kohtaan. Osallistut juuri sen verran kuin sinulle on hyvä; mitään ei ole pakko jakaa. Ohjaajina toimivat: vertaisohjaaja Riitta ja mielenterveyshoitaja Jari.
Ilmoittaudu tästä mukaan ryhmään! Voit myös ilmoittautua alla olevien yhteystietojen kautta.