Mielekästä tekemistä

Avoin Paja Inspis

Avoin Paja Inspis on omaehtoisuuteen perustuva mielekkään tekemisen keskus, jossa sinulla on mahdollisuus

• kokeilla ja kehittää kädentaitoja mielenkiinnonkohteiden mukaisesti
• vahvistaa hyvinvointiasi ja mielenterveyttäsi
• viettää aikaa ja osallistua tarjolla olevaan toimintaan voimavarojen mukaan
• tutustua muihin ihmisiin

Mielen Avoin Opisto

Mielen Avoin Opisto on tarkoitettu kaikille täysi-ikäsille, jotka haluavat edistää omaa toipumistaan ja hyvinvointiaan. Tarjolla on monipuolista ja mielekästä tekemistä ammattilaisten tukemana: ryhmiä, kursseja, koulutuksia, tapahtumia ja retkiä. Tarjonnassa hyödynnetään kokemustietoa, vertaisuutta ja vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksia.

Kohtaamispaikka Avoimen Mielen Kahvilan ohjelma

Kokemusasiantuntijatoiminta

Voit tilata kauttamme koulutetun kokemusasiantuntijan lisäämään ymmärrystä mielenterveyden häiriöistä ja riippuvuussairauksista, elämän haasteista sekä toipumista edistävistä tekijöistä. Mielen Avoin Opisto järjestää kokemusasiantuntijoiden peruskoulutuksen vuosittain.

Vapaaehtois- ja vertaistoiminta

Mielen Avoimessa Opistossa voit toimia monenlaisissa vapaaehtois- ja vertaistoiminnan rooleissa ja tehtävissä. Voit osallistua omalla tavallasi.

Tammelan lähitori

Lähitori on kaikenikäisten kohtaamispaikka ja matalan kynnyksen palvelupiste, mikä tarjoaa monipuolista tietoa, tukea ja toimintaa arkeen. Lähitorilta saat neuvoja ja palveluohjausta arjen haasteisiin, voit osallistua ryhmätoimintaan, erilaisiin tapahtumiin tai vain tulla tapaamaan tuttuja.

Mielenreitti – toivon tarinoita ja kohtaamisia luonnossa

Luonnolla on positiivisia vaikutuksia hyvinvointiimme. Lyhytaikaisetkin oleskelut luontoympäristössä voivat mahdollistaa rentoutumista ja rauhoittumista. Mielenreitti-hankkeessa suunniteltiin ja toteutettiin Hervantaan Suolijärvelle kaikille tarkoitettu mielen hyvinvointiin painottuva luontopolku. Polku rakentui vapaaehtoisten kokemuksista ja tarinoista.