Avoimen Mielen Kahvila

Tapaamme kahvilassa maanantaisin mielen hyvinvoinnin ja ihan vain ihmisenä olemiseen liittyvien aiheiden äärellä.

Tammelakeskuksessa (Itsenäisyydenkatu 21 B) kahvittelua klo 13:00-14 ja ohjelma klo 14-15.15.

Tervetuloa mukaan kahville juuri sellaisena kuin olet!

Kevään 2023 ohjelma

Tammikuu

2.1. Kokemuspuheenvuoro: Itsetuntemus

9.1. Esittely: Löytöretki luovuuteen

16.1. Bingo

23.1. Esittely: Rentoutusryhmä

30.1. Esittely: Luonto ja mielenterveys, Mieleneitti

Helmikuu

6.2. Kokemuspuheenvuoro: uhkapelaaminen

13.2. keppijumppa

20.2. Tunteet & tunnetaidot

27.2. Esittely (aihe selviää myöhemmin)

Maaliskuu

6.3. Kokemuspuheenvuoro: Kiusaaminen, neljä panelistia

13.3. Kuminauhajumppa

20.3. Runoteema.

27.3. Esittely (aihe selviää myöhemmin)

Huhtikuu

3.4. Kokemuspuheenvuoro: Riippuvuudet

10.3. Ei kahvilaa (2. pääsiäispäivä)

17.4. Ravitsemus ja mielenterveys

24.4. Esittely (aihe selviää myöhemmin)

Toukokuu

1.5. Ei kahvilaa (vappu)

8.5. Kokemuspuheenvuoro: Paneelikeskustelu aiheesta toivo/toivottomuus -positiivisen näkökulma

15.5. Rumpujumppa kapuloilla

22.5. Värien vaikutuksesta

29.5. Esittely (aihe selviää myöhemmin)

Kesäkuu

5.6. Kokemuspuheenvuoro: Osallisuus työelämän ulkopuolella)

12.6. Kosketus

19.6. Metsämieltä

26.6. Esittely (aihe selviää myöhemmin)

Heinäkuu

Ohjelma selviää myöhemmin

Koordinaattori
050 377 0462