Voimaryhmä

Tervetuloa voimaryhmään vahvistamaan voimavarojasi. Tunnistamme yhdessä mahdollisuuksia ja vahvuuksia. Voit edetä kohti omia tavoitteitasi ja omannäköistäsi elämää.

Voimaryhmä on turvallinen, päihteetön ympäristö täysikäisille pirkanmaalaisille.

Voimaryhmä on osa Mielen ry:n avointa ryhmätoimintaa.

Milloin ja missä

Voimaryhmä kokoontuu

  • tiistaisin klo 8.30-12,
  • keskiviikkoisin klo 9-16 ja
  • torstaisin klo 12-16.

Voimaryhmä toimii Tampereen keskustassa Tullin alueella osoitteessa Åkerlundinkatu 3 B, 1. kerros. Käynti B-rappuun lastauslaiturin viereisten rappusten kautta.

Mitä teemme

Voimaryhmä on rentoa yhdessäoloa, johon voit osallistua itsellesi sopivalla tavalla. Suunnittelemme ohjelmaa yhdessä.

Esimerkiksi teemme retkiä ja tutustumiskäyntejä kiinnostaviin kohteisiin, joihin ei aina tule lähdettyä yksin. Ne voivat olla julkisia palveluita tai seutukunnan helmiä: lähiluontoa, kaupunginosia tai kulttuurikohteita. Yhteiset projektit, kuten yhteisötaideteokset, valmistuvat vähitellen usean ihmisen, idean ja kädenkosketuksen kautta

Hyödynnämme Mielen ry:n työpajaympäristöä.

  • Kahvia tarjolla ryhmän alkuun
  • Mahdollisuus edulliseen lounaaseen tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 9.30-10.15 tai keskiviikkoisin ja torstaisin klo 13-13.30 lounasravintola Kulmassa (Åkerlundinkatu 3)

Ohjelma Vko 28

Tiistai 8.7. Lautapelejä ja rentoa yhdessäoloa.

Keskiviikko 9.7. Lähdemme Sorsapuistoon klo 11 – otamme mukaan mölkyn, vilttejä ja mahdollisesti muita pelivälineitä toiveiden mukaan. Paluu sisälle klo 13 mennessä.

Jos sataa tai lähdölle syntyy muita esteitä, halukkaita opastetaan klo 11 alkaen kaatomaalauksen alkeisiin (pouring-tekniikka). Se on helppoa ja hauskaa, eikä aiempaa taideosaamista tarvita lainkaan!

Torstai 10.7. Musapäivä. Aiheena kesäbiisi.

Voit miettiä jo ennen Voimaryhmään saapumista biisin, joka sopii sinusta aiheeseen. Se voi olla suosikki kesäbiisisi tai sellainen, jota et välttämättä usein kuuntele, mutta silti siitä tulee kesäfiilis. Aiheen lähestymistapa vapaa. Kuuntelemme biisit vuorotellen ja biisin jälkeen biisin valinnut voi halutessaan kertoa muutamalla sanalla, miksi juuri kyseinen biisi valikoitui kuunteluun.

Miten mukaan

Esitteet

Yhteystiedot

Mielen ry:n kaikille avoin Voimaryhmä
Åkerlundinkatu 3 B, 33100 Tampere

Leila Viertola

Asiakaskoordinaattori, Työpajan esihenkilö: yksilövalmentajat, hankkeet, ryhmäpalvelut, Voimaryhmä
050 501 5103