Mielen hyvinvointia kirjoittamalla: Kirjoita itsellesi parempi olo

Maanantaisin 21.9.-30.11. klo 12-14 Mielen Avoimessa Opistossa

Pohdimme yhdessä, millainen kirjoittaminen tukee mielen hyvinvointia, ja toteutamme ideoitamme käytännössä. Kirjoitamme esimerkiksi voimaloitsuja, runoja, satuja, pieniä katkelmia omasta elämästämme tai vaikkapa kirjeitä itsellemme tai toisille ihmisille. Saatamme pitää kiitollisuuspäiväkirjaa tai havainnoida elämää ja  kirjata sitä ylös. Voimme myös tehdä kirjallisuusterapiaan pohjaavia harjoituksia tai yhdistää kuvaa ja tekstiä. 

Olet tervetullut ryhmään olit sitten konkarikirjoittaja tai vasta-alkaja. Jokaisen oma tarina on tärkeä; jokaisen oma sisäinen maailma on kiehtova! Jokainen ryhmäläinen saa myös ehdottaa kirjoitustehtäviä ja vetää vuorollaan kirjoitusharjoituksen muille ryhmäläisille.

Kerran kuussa aukaisemme ryhmämme vierailijoille, ja kirjoitamme/ luemme tekstejämme isommalla porukalla.

Ilmoittaudu tästä mukaan ryhmään. Voit myös ilmoittautua ao. yhteystietojen kautta.

Lisätietoja/ilmoittautuminen:  mielenavoinopisto@mielen.fi / Kirsi: 050 413 9878