Maltillinen marraskuu

03.11.2025

Mielen ry:n marraskuun vastuullisuusteemana on maltillisuus.

Marraskuu on kuukausi, joka ei yritä olla mitään muuta kuin on: harmaa, hiljainen ja usein vähän väsynyt.

Keskeneräisyys ja lepo

Marraskuussa luonto vetäytyy lepoon ilman syyllisyyttä ja muistuttaa meitä ihmisiäkin siitä, ettei kaiken tarvitse olla valmista. Keskeneräisyys ei ole heikkoutta, vaan luonnollinen osa elämän kiertokulkua. Luonnon hiljaisuus ei ole pysähtyneisyyttä, vaan valmistautumista tulevaan. Samoin me tarvitsemme kausia, jolloin saamme hengittää ja palautua.

Läsnäolo arjessa

Harmaus ja hiljaisuus voivat tuntua raskailta, mutta ne tarjoavat myös tilaisuuden pysähtyä ja olla läsnä. Ärsykkeiden vähetessä voi suunnata katseen sisäänpäin: miltä tuntuu, mitä tarvitsen? Läsnäolo itselle voi olla pieniä tekoja – kynttilän sytyttäminen, kävely tihkusateessa tai kupillinen teetä kaikessa rauhassa.

Uudistumisen tila

Talvilevon ytimessä itää aina jotakin uutta. Sallimalla itsellemme rauhan ja keskeneräisyyden, avaamme tilaa uudistumiselle. Hiljaisuudesta nousee vähitellen kirkkaampi suunta, mutta sitä ei tarvitse kiirehtiä.

Maltillinen marraskuu ei vaadi suuria tekoja. Se kutsuu hellittämään, hengittämään ja olemaan läsnä, jotta uusi kasvu voi saada alkunsa.