💚🌱Ilmoittautuminen auki ”Kipeen hyvä elämä” -ryhmään! 🌱💚

12.09.2023 klo 12.00 – 30.09.2023 klo 16.00

Joka toinen perjantai klo 12–14, 6.10, 20.10, 3.11, 17.11, 1.12.  ja 15.12.

Teemoja, joita käsittelemme ryhmässä, ovat muun muassa:

• Arjen selviytymiskeinot kivun kanssa eläessä
• Kivun omahoito ja lääkkeettömät kivunhallintakeinot
• Pohdinta mitä krooninen kipu on ja miten se vaikuttaa elämään
• Kivun ja mielen yhteys
• Omien arvojen mukainen elämä

Ryhmämme toimii samannimiseen tehtäväkirjaan pohjautuvana vertaistukiryhmänä, jossa jakamalla omia kokemuksia ja kuuntelemalla toisten tarinoita löydämme voimavaroja kiputilanteen kanssa elämiseen. Lisäksi teemme teemaan liittyviä tehtäviä ja harjoituksia.

Liity rohkeasti mukaan ja yhdessä luomme toivoa ja uskoa siihen, että haastavankin kiputilanteen kanssa voi elää hyvää elämää. 💚🤝 Tule mukaan ”Kipeen hyvä elämä” -ryhmään ja anna vertaistuen ja keskustelun voimauttaa sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia.

Mukaan mahtuu 10 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.

Odotamme innolla tapaamista! 😊

Ohjaajat: Psykofyysiseen fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti Pirjo Kukkamäki ja Kokemustoimija (Suomen Kipu ry) sosionomi YAMK Riina Lehtinen

Paikka: Mielen Avoin Opisto, Åkerlundinkatu 2A

Lisätietoja ja ilmoittautuminen 30.9. mennessä: /0505606545