Huomaa hyvä -voimavararyhmä
Keskiviikkoisin 9.4-7.5. klo 12-14 Mielen Avoimessa Opistossa
Meillä jokaisella on yksilöllisesti voimavaroja käytössämme eri elämäntilanteissa. Myös kuormittuminen on hyvin yksilöllistä. On kuitenkin
olemassa ratkaisukeskeisiä menetelmiä, joita testaamalla saatat löytää itsestäsi vahvuuksia, joita et tiennyt omaavasi.
Tässä ryhmässä keskitymme hyvään: etsimme voimavaroja ja vahvuuksia ratkaisukeskeisin menetelmin ja pyrimme lisäämään sitä, mikä toimii.
Ryhmä sopii hyvin myös neuropsykiatrisista haasteista kärsiville ihmisille. Oman ainutlaatuisuuden tiedostaminen lisää armollisuutta ja hyväksyntää
niin itseä kuin toisiakin kohtaan. Pyrimme yhdessä luomaan turvallisen ilmapiirin, jossa jokainen meistä on oikeanlainen.